Bei eelere Männer gëtt de Blutfluss gestéiert, d 'Blutt fléisst net an d' Genitalien, d ' Potenz fällt staark erof, wéi een et Doheem erhéijen wäerte mir méi am Detail. No allem ass et ganz real. Kierperlech Aktivitéit, psycho-emotional Stëmmung, Diät hëlleft eng Erektion ze restauréieren a männlech Kraaft ze restauréieren.
Komplex Behandlung ass erfuerderlech, richteg Ernierung, Massage, Gymnastik an übungen fir d ' Kontroll vun der Erektionsprozess an trainéieren d' Coccyx, Schaummuskelen fir d ' Verbesserung vun der Potenz Doheem. Bei der Äntwert op d'Fro wéi d'Erhéijung vun der männlecher Potenz ass et wäert ze soen, datt Vollekskräuter, Homöopathie an eng Kontrast Dusche hëllefen. Awer schlecht Gewunnechten (Fëmmen, Alkohol, Drogen) sollten opginn.
Mat doheem Methoden ass et ganz méiglech sexuell Wonsch ze erhéijen. D'Benotzung vu bestëmmte Medikamenter (Berouegungsmëttel, Antipsychotika) sollt mat Vorsicht behandelt ginn.
Déi bescht Medikamenter
Stäerkt d ' Potenz séier Doheem, normalisieren d' Funktioune vum Fortpflanzungssystems kënnen homeopathische Medikamenter.
Op enger Note!Et ass net recommandéiert pharmazeutesch Medikamenter ouni Rezept vum Dokter ze huelen. Bei Iwwerdosis kënne se den Häerzmuskel negativ beaflossen.
Therapeutesch Ernährung
Normaliséiere vun der Aktivitéit vun der erektilen Funktioun bedeit d ' Verhënnerung vun Stau an de Beckenorgane an systemische Zirkulatioun. Wann Dir drun denkt wéi Dir männlech Kraaft duerch eng Diät erhéijen, dann esou Liewensmëttel wéi:
- Petersilie, en Antioxidant fir den hormonellen Niveau ze restauréieren, d'Immunitéit ze erhéijen,
- Nëss, déi wënschenswäert sinn fir Männer all Dag ze huelen fir d'Synthese vum Testosteron ze normaliséieren, sättigen de männleche Kierper mat den néidege Nährstoffer. Et ass gutt ze iessen a Kombinatioun mat Hunneg fir d'Potenz séier doheem ze erhéijen,
- Mier fir e positiven Effekt op de reproduktive System ze hunn,
- Gefligel Fleesch, Mageres Rëndfleesch mat engem héije Proteingehalt fir d'Blutzirkulatioun ze erhéijen, d'Potenz normaliséieren,
- Karotten, Bacalhau Liewer a Poulet Eegiel fir d'Erektil Funktioun ze restauréieren,
- Hülsenfrüchte, Schweinefleesch, Kartoffel mat Vitamin B Inhalt fir zerebrale Zirkulatioun ze verbesseren, Schlof normaliséieren,
- Rüben, Fësch fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, d'Gehirfunktioun normaliséieren,
- Bananen, Meeresfrüchte, Sonneblummensamen fir d'Produktioun vu Serotonin ze erhéijen, d'Aktivitéit vum Nervensystem normaliséieren,
- Sellerie, Petersilie, Zitrusfrüchte fir d'Effizienz ze erhéijen, d'Aktivitéit vun der sexueller Sphär ze verbesseren,
- Rousen, Johannisbeeren, Kabes, Kraider, Paprika mat Vitamin C fir d'Blutzirkulatioun ze normaliséieren, de Bluttfluss an d'Genitalien ze erhéijen, de sexuelle Wonsch ze erhéijen,
- Eeër a Mëllechprodukter, Fëschueleg mat Vitamin D fir d'Erhéijung vun der Potenz, séier Reifung vu Spermien, Reguléierung vun männlechen Hormonen.
D'Restauratioun vun der männlecher Kraaft an d'Erhéijung vun der Potenz erfuerdert d'Inklusioun vu Mineralstoffer, Selen, Zink a Magnesium an der Diät. D'Potenz schaarf verschwannen duerch exzessiv Alkoholaufnahme, wat zu enger Stéierung vun der Liewer féiert, verursaacht Entgiftung am Kierper, reduzéiert d'Synthese vu männlechen Geschlechtshormonen.
Fëmmen féiert och zu enger schlechter Durchblutung, der Entwécklung vun Atherosklerosis an Impotenz. Drogen - fir d'Innervatioun vum männleche Penis, Polyneuropathie.
Opluedstatiounen an Übung
Fir Männer vum Alter, déi sech iwwerdenken, wéi d ' Potenz Doheem erhéijen, ass et gläich wichteg, Hir Gewiicht ënner Kontroll ze halen an unnéideg kg an der Zäit lass ze ginn, déi nëmmen d' Entwécklung an d ' Fortschrëtter vun der Impotenz, reduzéiert Erektion géint den Hannergrond. vun Insomnia, e passive Liewensstil. Et ass noutwendeg fir d'Rescht a kierperlech Aarbecht korrekt ze kombinéieren, net e laangen Openthalt an enger Sëtzplaz ze erlaben an all Dag speziell Übungen auszeféieren als Garantie fir d'Gesondheet an d'Erhéijung vun der männlecher Kraaft doheem. D'Verbesserung wäert bannent e puer Wochen no der deeglecher Muskelpompel bemierkbar sinn, wat zu enger verstäerkter Blutzirkulatioun bäidroe wäert, Gezäite vum Penis.
Wann Dir en Zil setzt, wéi séier d'Potenz erhéijen, sollt Dir déi folgend übungen net vernoléissegen:
- opstoen, d'Kniegelenk erop, dréckt et op de Mo. Maacht Beweegunge bis zu 15 Mol,
- opstoen, béien d'Knéien a sëtzt, belaascht den Hënner. An esou bis zu 20 Mol,
- leien, béien d'Knéien, erhéijen an erofsetzen Är Hip Gelenk. An esou bis zu 25 Mol,
- belaascht de Pubococcygeus Muskel fir bis zu 2 Minutten, trainéiert et op dës Manéier,
- Ausféieren Rotatiounsbeweegunge vun der Hip Gelenk, bis zu 15 Mol.
Also, wann Dir no enger Äntwert op d'Fro sicht: Wéi d'Potenz Doheem ze erhéijen, kënnt Dir séier d'Pubococcygeal Muskel trainéieren, doduerch d'Potenz erhéijen an d'Blutzirkulatioun erhéijen. Ausübung ass eng exzellent Präventioun géint Prostatitis an aner schlëmm männlech Krankheeten. Spazéieren a Lafen laang Distanzen hëllefen d'Blutt ze verdeelen an d'Erektionen ze verbesseren.
Kräuterbehandlung, Rezepter
Wann Dir Folk Heilmittel benotzt, musst Dir sécher sinn datt et keng allergesch Reaktioun an onsympathesch Symptomer duerno ass. Hei sinn gutt zäitgetest Rezepter, wann Dir Iech d'Fro, wéi d'Potenz bei de Männer doheem mat Folk Heilmittel ze verbesseren:
- Calamus (50 g), eng Alkohol Tinktur maachen. Gitt d'Wurzel, add Wodka (300 ml), bestätegt an huelt 30 Drëpsen virum Iessen. De Kurs vun der Behandlung ass 3 Méint,
- Hopfen (Kegel trocken) a Pulver, 1 st. l. l. pour kochendem Waasser (1 Coupe), lass fir 0, 5 Stonnen an drénken zu all Moment vum Dag wann onsympathesch alarméierend Symptomer optrieden,
- Hawthorn (150 g) Gießen Waasser (1 l), kachen fir bis zu 7 Minutten, insistéieren (deckt enk mat engem Deckel). Huelt mat schwaacher Potenz an entzündleche Kurs an der Prostata,
- turnip, grate, mëschen mat Muerten (2x1), Hunneg addéieren (1 Zoppeläffel), huelt kuerz virun engem Datum mat Fraen oder 2 Tsp. 2 Mol am Dag,
- Knuewel (5 Zänn), hacken, Waasser (1 l) pour, lass fir ongeféier 7 Deeg. Also, 60 g pro Dag bis 3 Mol, fir e positiven Effekt op den Zirkulatiounssystem, d'Bluttgefässer ze botzen, d'Trombose verhënneren, d'Hëtzt Blitzen op d'Genitalien normaliséieren,
- hacken Walnüsse (1 Zoppeläffel. L), Gießen Hunneg (100 ml), huelt de Medikament op nüchternen Magen fir 2 Tsp.
Wann Dir nach ëmmer drun denkt, wéi Dir d'Potenz doheem séier erhéicht, da hëllefen och déi folgend Medikamenter:
- Ginseng (Tinktur), huelt 15-20 Drëpsen virum Iessen, bis zu 4 Mol am Dag, an der Ofwuelung vum Schlof, fir d'Erhéijung vum Testosteron, d'Erhéijung vun der männlecher Potenz. Ginseng, en exzellente Stimulant vum Fortpflanzungssystem. Kënnen séier Erektil Dysfunktion eliminéieren an d ' Aktivitéit vum endokrinen System normalisieren. Gutt ze huelen a Kombinatioun mat Zimt an Hunneg,
- Brennnessel (Dir kënnt eng Tinktur an der Apdikt kafen oder selwer op Wodka insistéieren), 200 g pro 450 ml, fir 3 Deeg. Huelt 1-2 Tsp. bis zu 4 Mol pro Klapp,
- Brennnessel + Hunneg + roude Wäin, kombinéieren, huelen 2-3 st. l. l. virum Iessen,
- Thymian (dréchen Kraider), 1 El. l. pour kochendem Waasser (1 Coupe), insistéieren, drénken 1/3 Coupe 3 Mol am Dag. Kurs vun der Behandlung, 6 Méint,
- Hopfen (Kegel) pour kochendem Waasser (1 Coupe), Stand op Feier fir bis zu 5 Minutten, cool an huelen 100 ml 3 Mol am Dag.
Schwaarzen Téi mat der Zousatz vun Ingwer, Safran an Nelken hëlleft der sexueller Wonsch ze erhéijen, männlech Potenz Doheem.
Wat soss wäert hëllefen?
Erhéijung vun der Potenz Doheem, Erhéijung vum systemesche Bluttfluss, d'Bluttversuergung an de Beckenorgane fir op déi gewënschte Rezeptoren ze handelen, all dat kann erreecht ginn mat:
- Kontrastbäder mat ofwiesselnd kale a waarme Waasser huelen,
- Visiten am russesche Bad fir d'Aktivitéit vun der Prostata ze normaliséieren. Et ass nëtzlech fir d'éischt an den Dampbad ze goen, da gitt kale Waasser op Iech selwer,
- dobaussen ze sinn,
- aktiv Sport engagéieren.
Et gi vill Manéiere fir d'Potenz doheem séier ze erhéijen.
Wat beroden Dokteren?
- Gëlle nei Positiounen während Sex, domat spannend Fraen.
- Massage d'Hoden mat waarmen Hänn fir net méi wéi 2-3 Minutten fir d'Qualitéit vu Spermien ze verbesseren an d'Produktioun vu senger Quantitéit ze erhéijen, a schlussendlech d'männlech Fäegkeet ze restauréieren. Esou Prozedure fir séier männlech Kraaft ze normaliséieren sinn am beschten virum Schlafengehen.
- Kombinéiert kierperlech Aktivitéit mat Rescht.
- Besicht d'Badhaus, sprëtzen d'Steine am Dampbad mat äthereschen Ueleg fir d'Potenz séier doheem ze erhéijen.
- Drénken Kräutertee mat Hunneg nom Bad.
- Huelt Kontrastbäder mat der Zousatz vu Buchtblat fir Entspanung.
Duerchféierung vun esou Prozeduren an engem Komplex gëtt sécherlech de gewënschte Resultat fir e Mann, dréit zur Entwécklung vun enger Erektion an der Ënnerhalt vum normale allgemenge Wuelbefannen.
Wéi séier wäert d'Potenz normal ginn? Vill hänkt vun der Fra an der Géigend of, déi fäeg ass a schwéieren Zäiten z'ënnerstëtzen an d'Stëmmung ze verbesseren.